السلام عليكم و رحمه الله و بركاته اليوم راح اتكلم عن بدره الماتشا تي شاي اخضر بدره .
بدره الشاي الأخضر ماتشا تي :
يعتبر شاي ماتشا الأخضر من أقدم تقاليد الثقافة اليابانية، وهو عبارة عن شاي أخضر مجفّف من أعلى جودة الشاي الأخضر. والمصنوع من أوراق الشجر الغنية بالمغذيات التي تم انتقاؤها من أطراف نباتات الكاميليا سينينسيس، تُطهى الماتشا قبل أن تصبح حبيبة إلى أن تطحن إلى مسحوق ناعم للغاية. ثم يتم تخزين المسحوق بعيداً عن الضوء والهواء من أجل الحفاظ على اللون الأخضر اللامع والخصائص المضادة للأكسدة. لقد تم استهلاك هذا الشراب المعجزة لأكثر من ألف عام في الشرق الأقصى، ويعتبر الآن من أهم الأطعمة المفيدة للغاية للصحّة البشرية
شاي ماتشا الأخضر هو منشط طبيعي معتدل. يساعد الكافيين في شاي الماتشا في تحسين عملية التمثيل الغذائي بنسبة 40٪ وتنظيم نسبة السكر في الدم. يطلق شاي ماتشا الكافيين في الجسم ببطء على مدى 6 إلى 8 ساعات. إذا قمت بتبديل فنجان قهوة الصباح الخاص بك بالماتشا ، فسوف تتمتعين بطاقة مستدامة وتعزّزي تركيزك طوال اليوم دون الشعور بالتوتر أو التعب.
فوائد شرب الماتشا تي شاي اخضر :
- غني بمضادات الأكسدة 2- يساعد على الأسترخاء 3- تعزيز الذاكرة والتركيز4- زيادة مستويات الطاقة والتحمل 5- تخفيف الوزن 6- تنظيف الجسم من السموم 7- تعزيز نظام المناعة 8-علاج الكوليسترول
ممكن استخدامه بعده طرق :
الماتشا لاتيه
- كوب حليب مغلي
- ملعقة شاي الماتشا
- ملعقتين سكر
- 4 ملاعق ماء
ممكن استخدامه بالبانكيك بالكيك بالشيز كيك له عده وصفات و كل وحده الذ من التانيه
من اتخداماته للبشره قناع “الماتشا” الياباني لتفتيح لون البشرة ومحاربة التجاعيد
قناع “الماتشا” الياباني لتفتيح لون البشرة ومحاربة التجاعيد
ملعقه من الماتشا و ملعقه عسل و شويه ماء وملعقه جل صبار نتيجه مبهره
رابط الشراء من موقع اي هيرب
https://sa.iherb.com/pr/MRM-Raw-Matcha-Green-Tea-Powder-6-oz-170-g/69658?rcode=MAN0092
المقاله السابقه ( زيت اللوز و استخداماته )
